Rouw in je lichaam

Er staat een nieuwe podcastaflevering voor je online! Vandaag hoor je mij, Wendy, in gesprek met Elzemieke. Wat ons momenteel bezighoudt is dit: holistisch leven (Elzemieke) en rouw in alle facetten van het leven (ik). Dit brachten we samen in deze aflevering.

‍Waar voel je rouw in je lijf?

Wat hebben je longen met rouw te maken?

Hoe rouw je op de werkvloer?

Hoe geef je ruimte aan rouw?

‍Elzemieke doet een suggestie met oefeningen voor in je gereedschapskist, voor als je met rouw aan het sjouwen bent.

Ook hoor je ons over een kortdurende ‘shitmeditatie’ die ik Elzemieke vraag op te nemen voor jullie.
Zodat je even op de pot kan inchecken bij jezelf en je emoties. Of het nou boosheid is, verdriet, schaamte, schuld…

Oh ja! Als klap op de vuurpijl duiken we ook de diepte in over je parasympathische zenuwstelsel.
Je wattes? Ja die.

En hoe je mobiele telefoon de vijand is van je natuurlijk herstellend vermogen.

Kortom: veel inspiratie om uiteenlopende facetten verder te verkennen.

Elzemieke is the one way stop voor al dit soort holistisch lichaamswerk.
En ik introduceer haar graag aan jou.
‍

Luister mee & laat je verrassen over wederom een ander perspectief op rouw!

Dank je wel voor het luisteren en graag tot de volgende!

‍
Er staan een paar mooie aflevering klaar! Ready to rumble!!

Meer van dit graag.

----

Meer info

• Elzemieke Janzen vind je hier op Instagram, LinkedIn
• De vorige podcast die ik opnam was met Leonie en ook echt heel mooi om te beluisteren
• Het boek 'Ik doe het wel op mijn manier' vind je hier in de shop
• Winkel van Verhalen vind je ook op Instagram & Facebook
• Wendy interviewt, spreekt en schrijft graag. Voel je dat je haar wil uitnodigen? Je vindt haar hier! Instagram, LinkedIn en mail.

‍Contact

Meer weten of anderszins even contact?
Dat kan onder meer via 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 of mail.